Статьи   Последние поступления
Тема выбора подарков актуальна во все времена. Ведь так хочется порадовать родных и близких людей необычным, оригинальным и сделанным с душой подарком.   подробнее…подробнее…
Современная жизнь течет в бешеном темпе. К сожалению, это негативно сказывается на отношениях в семье. Если раньше было принято жить в браке с одним человеком всю жизнь, то сегодняшняя статистика разводов удручает. Не менее половины всех браков распадаются. Отчего это происходит?  подробнее…подробнее…
При обустройстве комнаты для ребенка родители чаще всего ориентируются на свои вкусы и предпочтения. Когда же речь идет об обустройстве комнаты для подростка, имеет смысл сместить приоритеты и спросить мнения самого подрастающего хозяина комнаты.  подробнее…подробнее…

Уход за собой в зимнее время года

Зима – тяжелое время для нашего организма. Многие женщины замечают, что зимой они начинают выглядеть намного хуже, чем летом. Страдают не только кожа, волосы и ногти, но и общий внешний вид в целом. Именно зимой женщины чаще всего набирают лишние килограммы. Как исправить ситуацию? Читайте наши советы.

Кожа.

В первую очередь зимой страдает наша кожа. Холодный ветер, сухой теплый воздух в помещениях приводят к тому, что кожа становится сухой, она может начать шелушиться. Важно помнить, что зимний уход за кожей значительно отличается от ухода в другое время года. Например, зимой нужно большее внимание уделять питательным маскам, а вот увлажняющие крема наносить можно только перед сном. В том случае, если вы часто используете пиллинг, то вам важно знать, что зимой его можно использовать только в тот день, когда вы не планируете походов на улицу. Либо замените ваш крем-пиллинг на гоммаж, который мягко удалит ороговевшие частицы кожи. Не забывайте использовать специальные жирные крема, предназначенные для защиты кожи от сильных морозов, перед продолжительными прогулками на свежем воздухе или поездками на горнолыжный курорт.

Ногти.

В зимний период от чрезмерной сухости страдают и наши ногти. Старайтесь лучше ухаживать за ними, давайте им передышку от лака. Перед сном в ногти и кутикулы можно втирать специальное лечебное масло для ногтей. Если же ситуация с ногтями выходит из-под контроля, есть смысл обратиться в клинику и провести процедуру медицинского педикюра. В отличие от обычного педикюра, здесь особое внимание будет уделено лечебным процедурам, таким как нанесение питательного крема на ногтевые пластины, а также при педикюре будут использоваться основы под лак с повышенным содержанием кальция. Медицинский педикюр поможет вам укрепить ногти и предотвратить их ломкость и расслаивание зимой.

Волосы.

В зимнее время года старайтесь как можно реже подвергать ваши волосы воздействую холода. По возможности убирайте волосы под шапку. Конечно, сама по себе шапка также вредна для волос, но ее вред значительно меньше. Используйте специальные питающие и увлажняющие маски и бальзамы для волос. В том случае, если зимой ваши волосы сильно электризуются, вам стоит обратить внимание на шампунь с антистатическим эффектом.

Фигура.

Зимой вам важно следить не только за своим питанием, но и за достаточной физической активностью. Не отказывайтесь от прогулок даже в прохладную погоду. Постарайтесь записаться в фитнес-центр – оплаченный на месяц абонемент обычно действует как хороший мотивирующий фактор. Найдите подругу-единомышленницу – вместе вам буде гораздо проще противостоять зимней апатии и лени.

Будьте красивы!



Пока нет отзывов и оценок Напишите отзыв.

рекомендуем прочитать
|